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Viele Schwangere, Hebammen und Ärzte sind sich unsicher: Wieviel Sport ist gut für werdende Mütter? Bauchmuskeltraining ja oder nein? Wie hoch sollte mein Trainingspuls sein? Was ist gefährlich, was nicht? Darf ich Kraftraining mit Gewichten machen? Nach der Schwangerschaft - was tun?
Das Internetportal http://www.sportundschwangerschaft.de/ der Abteilung für Gesundheit & Sozialpsychologie am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln Leitung: Univ.-Prof. Dr. med. Jens Kleinert widmet sich ausführlich diesem Thema, gibt Anregung und Beratung.
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